MÙA HÈ CÓ THỂ KHIẾN NÀNG TRÔNG “TRÒN” HƠN!

Mùa hè không chỉ khiến nàng đổ mồ hôi nhiều hơn.

Mà còn khiến cơ thể phải làm việc nhiều hơn để giữ mọi thứ ở trạng thái cân bằng.

Khi nhiệt độ tăng cao, mạch máu giãn ra, cơ thể cũng có xu hướng giữ lại nhiều nước hơn.

Chưa kể những đêm ngủ không sâu, việc ít vận động hơn hay thói quen ăn uống thay đổi trong mùa hè.

Và thế là:

Bụng có cảm giác căng hơn

Người dễ nặng nề hơn

Khuôn mặt dễ “phù” hơn

Đó là phần lớn đó chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể.

Một chế độ sinh hoạt hợp lý cùng việc duy trì vận động đều đặn sẽ giúp cơ thể lấy lại cảm giác nhẹ nhàng và cân bằng hơn.

—————————————————-

► Hotline: 093 835 61 49 | 096 757 77 42

► Email: rdpilatesvn@gmail.com

CN1: 632 Lê Văn Thọ, Phường An Hội Đông, TP.HCM

CN2: 30 đường số 3, Phường Thủ Đức, TP.HCM

CN3: 205 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Sơn Nhì, TP.HCM

CN4: 5 Nguyễn Trãi, Phường Chợ Quán, TP.HCM

CN5: 188A2 Trần Quang Khải, Phường Tân Định, TP.HCM

CN6: Tầng 4, Tòa nhà M.O.R.E, 720 Điện Biên Phủ, Vinhomes Tân Cảng, Phường Thạnh Mỹ Tây, TP.HCM